Ovo je jelovnik vječno mladog Zdravka Čolića: začudit ​​ćete se kad pročitate što popularni glazbenik jede svaki dan

U čemu je tajna njegova mladolikog izgleda i neiscrpne energije? Glazbenik je poznat po tome što pazi na svoj izgled, jede puno voća i povrća te teži uravnoteženoj prehrani.

Zdravko Čolić unatoč tome što je prije nekoliko godina proslavio 70. rođendan, i dalje je jedan od najpopularnijih glazbenika iz regije.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Zdravko Čolić (@zdravko.colic)

Ovo je jelovnik vječno mladog Zdravka Čolića: začudit ​​ćete se kad pročitate što popularni glazbenik jede svaki dan Arhiv Media Group
30. 10. 2024

Obožavaju ga i stari i mladi, naravno iu Sloveniji, gdje je već imao popriličan broj koncerata, njegove hitove Ti si mi u krvi, Gori Vatra, Pjevam danju, Pjevam nojku, Kad bi moja bila i drugi su uvršteni u željezni repertoar zabava, rođendana i svadbi, inače legendarni "Čola", kako ga zovu, i dalje marljivo radi na koncertima, a tu i tamo pojavi se i na svadbi za odgovarajuću svotu.

U lipnju je zaradio čak 45.000 eura za 45-minutni nastup na svadbi jednog biznismena, a ovih je dana pjevao i na svadbi glumice Andriane Đorđević, koliko je ovoga puta strpao u džep, još nije poznato.

@beso_de_loco_band Veliki su #zdravkocolic i #milosbikovic 🙌 Kakva svadba ljudi!!!! ................ #besodeloco #kudaveceras #gdeizaci #live #cover #fyp #viral #svadba #bend ♬ original sound - Beso De Loco Band

U čemu je tajna njegova mladolikog izgleda i neiscrpne energije? Stručnjaci kažu da je, između ostalog, njegova uravnotežena prehrana. Glazbenik je poznat po tome što pazi na svoj izgled, jede puno voća i povrća te teži uravnoteženoj prehrani. To ne znači da se potpuno odriče svega što voli, ali umjerenost je ključna.

Ako nekoliko dana pretjerate s masnom, začinjenom i kaloričnom hranom, slijedi potpuna detoksikacija organizma, piše Zaftetna.rs. U to vrijeme pije puno svježe cijeđenih sokova kako bi osvježio organizam.

Glazbeniku je vrlo blizak mediteranski način prehrane za koji mnogi nutricionisti kažu da je najbolji za tijelo i vitku liniju. Voli i zelenu salatu.

No, s druge strane voli i sarme, punjene paprike i biftek, a sve navedeno nerijetko i sam priprema. Pritom voli popiti koju čašicu vina s prijateljima, a slatkiši su mu također slaba točka. To je prije nekog vremena medijima povjerila kuharica u restoranu u koji je Čolić redovito dolazio.

"Bio je naš stalni gost i pamtimo ga kao popularnu osobu, uvijek nasmijan i pristojan. Kad god je došao, prvo je otišao u kuhinju, do osoblja. Nitko drugi poznat to nije radio", rekla je kuharica i blogerica Sandra Đuretić.

Za Čolu kažu da je naručivao domaću hranu, volio je svježe lepinje, lijene pite, kremšnite i pite s orasima. Često je telefonom naručivao hranu i išao je tražiti.

No, spomenuta kalorična domaća hrana dobro je izbalansirana s voćem i povrćem, često u obliku hladno prešanih sokova.

"Svaki dan iscijedi pet kilograma naranči i četiri kilograma cikle. Kaže da se onda i sokovnik umori", rekao je izvor blizak glazbeniku.

Dio njegove rutine je i trening, najčešće brzo hodanje i vježbe za trbušne mišiće. Prošle je godine otkrio i da često prakticira hiperbaričnu terapiju kisikom, koja mu čuva glas, a dobra je i za mladolik izgled.

Koristimo kolačiće u svrhu pružanja boljeg korisničkog iskustva na stranici. Ukoliko nastavite s pregledavanjem ove stranice pretpostavit ćemo da se slažete s tim.